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说着她(tā )又要往(wǎng )下倒，顾潇(xiāo )潇(xiāo )干脆(cuì )把她被子掀了：这可是你之前说的要加训，赶紧起(qǐ )来，难(nán )道你(nǐ )还(hái )想一(yī )直输给吴倩倩不成？

第二种方法，是两步呼(hū )一次，两步吸(xī )一次，呼和(hé )吸按照(zhào )1：1的节奏，呼吸这块天天和肖雪做的(de )不错，你们两(liǎng )学着点(diǎn )儿。

所以被(bèi )吵醒非但没有起床气，反而还浑身振(zhèn )奋。

大(dà )腿突然(rán )被抱住(zhù )，蒋(jiǎng )少(shǎo )勋眼(yǎn )皮抽了抽，狠狠的抽了抽腿，可惜她抱得太(tài )紧，没(méi )抽开。

她一(yī )开(kāi )始就(jiù )把速度提的比较快，但都注意在她们能接受(shòu )的范围(wéi )内。

陈(chén )美早在(zài )顾潇(xiāo )潇下床的时候就已经醒了，此时也已经去了(le )洗漱间(jiān )。

所以(yǐ )被吵醒(xǐng )非但(dàn )没有起(qǐ )床气，反而还浑身振奋。

看来艾美丽(lì )真的是(shì )福音，要不是(shì )她作(zuò )死(sǐ )闹一(yī )下，估计他们跳到明天早上得累死。